Tai Chi
Tai Chi Chuan & Qi Gong
Diese Chinesische Bewegungskunst, deren Wurzeln auf 3000 Jahre alte Übungen taoistischer Mönche zurückgeht. Zang Sang Feng soll der Legende nach bei der Betrachtung eines Kampfes zwischen einen Kranich und Schlange das Wesen des Weichen, der Ruhe und der Langsamkeit erkannt haben.
Durch Ausübung der asiatischen Kampfkunst Tai Chi soll der Übende erfahren, dass polare Gegensätze (Yin und Yang) letztlich in Wahrheit eine Einheit bilden. - um die Doppelfische bildet sich der alles umfassende Kreis.
Ruhig fließend, im Einklang mit den nartürlichen Rhytmus des Atems, reihen sich die sanften Bewegungen des Tai Chi Chuan zur Form. Sie führen zur inneren Ruhe, Ausgeglichenheit und besseren Konzentration. Bei wenigen
Minuten täglichen Übens bringt Tai Chi Chuan Energie und Kraft ohne muskuläre Anspannung.
Diese Chinesische Bewegungskunst, deren Wurzeln auf 3000 Jahre alte Übungen taoistischer Mönche zurückgeht. Zang Sang Feng soll der Legende nach bei der Betrachtung eines Kampfes zwischen einen Kranich und Schlange das Wesen des Weichen, der Ruhe und der Langsamkeit erkannt haben.
Durch Ausübung der asiatischen Kampfkunst Tai Chi soll der Übende erfahren, dass polare Gegensätze (Yin und Yang) letztlich in Wahrheit eine Einheit bilden. - um die Doppelfische bildet sich der alles umfassende Kreis.
Ruhig fließend, im Einklang mit den nartürlichen Rhytmus des Atems, reihen sich die sanften Bewegungen des Tai Chi Chuan zur Form. Sie führen zur inneren Ruhe, Ausgeglichenheit und besseren Konzentration. Bei wenigen
Minuten täglichen Übens bringt Tai Chi Chuan Energie und Kraft ohne muskuläre Anspannung.